都说生食好，　　生食到底有什么好？　　新鲜的蔬果含义：　　大量抗氧化营养素－－这些抗氧化营养素帮助身体抵消自由基，减缓老化；　　叶绿素－－造血功能；　　纤维－－排除身体拉圾；　　维生素－－人体必需微量元素；　　矿物质－－平衡身体酸硷值；　　酵素－－帮助消化。　　接下来我们来看看这些　　生食多年60+岁的他们，　　却仍拥有不老容颜的传奇人物吧！　　神山純一 - 水の妖精　　来自新素...